自2024 在名古屋女子馬拉松完成初次全馬完賽,一直在修復身體。本想繼續2025名古屋女子馬拉松,但得知我的薦椎和坐骨的痛,可能無法在2025/3月前完好,雖然有中籤可以去參加,只好放棄繳費。
我的名馬跑友建議我可以考慮參加 「名古屋女子馬拉松 線上馬」。
雖然被老公和兒子笑,我還是花貴貴的報名費參加,只為了自己想要沒有Tiffany旳完賽禮 - 法國最高奢華Baccarat水晶杯,以及逼自己繼續有目標的路跑。

2025/2/1  收到名古屋女子線上馬拉松的email通知,要使用runtrip紀錄線上馬的距離和時間。我的目標是4趟11公里完成💪💪 

發現用garmin 紀錄,上傳至runtrip, 會少算0.1公里。建議之後都要比預期的跑量在多加0.1公里。

由於我的左臀的薦椎和坐骨都筋骨沾黏,線上馬期間,我還是邊跑邊請物理治療師處理的沾黏的位置,和找中醫針灸。

2025/2/9 跑了14.1公里。
2025/2/16 跑了10.2公里。
2025/2/19 跑了7.49公里。
2025/2/25 跑了5.5公里。
2025/2/27 跑了5.1公里。
2025/3/3 跑了0.95公里。
2025/3/9 跑了5.96公里。
2025/3/14 跑了5公里。
2025/3/16 跑了6.5公里。
======
2025/2/9 今天上午10:10
名古屋女子馬拉松 線上馬拉松42.2公里開跑。
由於身體狀況依舊不佳,一直復健,很難達到月跑量100公里。名馬跑友建議我可以參加名古屋女子馬拉松線上馬,跑完還是會獲得「完賽禮」。
第一次參加日本線上馬,還是有些期待和準備。
今天日本時間9:10活動開始,我大約台灣時間10:23起跑。
今天的目標是跑14 公里。天氣冷,適合跑LSD,所以原本目標10公里,調整至14公里。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025/2/16    天氣冷了一星期,星期四又打震波和徒手治療。今天上午無雨,溫度舒適,來宏城跑十公里,繼續名古屋online路跑的里程。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」
2025/2/19     今天上午請物流治療師徒手治療,下午跑名馬online,果真輕鬆許多。但薦椎的左邊肌肉硬化,以至於後來腰和小腿,被拉扯不舒服。晚上還是來一品堂找萬醫師針灸。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025/2/25 跑了5.5公里。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025/2/27 上星期整個薦椎很不舒服,針灸二次,還好2/24主恩物理治療師整復我的薦椎和背部的筋。 今天早上跑完最後的五公里,完成2025名古屋女子線上馬拉松。Runtrip app立馬秀出「You did it」,也立刻可以下載完賽證明。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」
這是Runtrip APP立馬製作好電子完賽證明!

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025.3.9。今天是名古屋女子馬拉松的日子。早上也去跑個4.21公里,為跑友加油。 

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

 

2025.3.16   持續在活動期間跑步,app仍會紀錄里程數。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

 

2025 名古屋女子線上馬時間是2025/2/9-3/31。2025/6/12今天終於收到二月跑名古屋線上馬的完賽禮。
去年本來有報名2025名古屋女子馬拉松,但發現薦髂關節仍在疼痛,一直復健,很難達到月跑量100公里。跑友建議我可以參加名古屋女子馬拉松線上馬,跑完還是會獲得「完賽禮」。
第一次參加日本線上馬,有些期待和準備。在二月時跑了五次,完成線上馬42.2公里。
現在已經無法一次跑全馬,但透過這樣的線上馬拉松,慢慢訓練自己,也可以獲得完賽禮!雖然被老公和兒子嫌報名費很貴,但跑步是屬於自己的,收到名古屋女子馬拉松完賽禮,是給自己很大的鼓勵。

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

今年2025年 參加實體名馬有15,804 人。 日本人線上馬有634人,海外有157人。 

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」

名古屋ウィメンズマラソン国歌独唱【hitomi】さん  

2025 名古屋女子馬拉松 「線上馬完賽記錄」
 

2025.6.13 名古屋女子馬拉松run run Cinderella團聚
2024 我們一起去名古屋跑全馬,2025 有跑友去名古屋跑全馬,有跑友選擇名古屋女子線上馬拉松,遲遲未到的線上馬拉松完賽禮,竟然在早早預訂的團聚日的前一天抵達。這樣如此無可取代的友誼,只有跑過全馬痛苦的人才知道。

 

 

創作者介紹
創作者 Tracy 的部落格 的頭像
Tracy Huang

Tracy 的部落格

Tracy Huang 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣( 17 )