Tracy 的部落格

風濕免疫 治療記錄 1/3　https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/556551428  (2020-2023) 
風濕免疫 治療記錄 2/3　https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/574718672 (2024) 

風濕免疫 治療記錄 1/3 https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/556551428  (2020-2023) 
風濕免疫 治療記錄 2/3 https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/574718672 (2024) 
2024/12/25 在幾星期前,想去台大生醫再找有沒有比較資深的復健科醫師,可以綜觀我的臀部的痛問題,沒想到以前在東元醫院看過的涂富籌醫師竟在台大生醫有門診。
我很早就知道涂醫師有自己的診所,但本人一直和他診所好像有結界。直到今天給涂醫師看診後,還是得去他的診所作其他的治療。2024/12/26. 凃富籌復健  左臀震波  
1. 電療+熱敷 肩+腰; 2. 拉脖 7kg; 3. 左邊臀部 : Wolf 震波3000發; 4. 左邊尾骨: Talnet 動磁波15分鐘(這天完全找不到感覺); 5. 針灸:尾骨痛 居然慢慢消痛. 

風濕免疫治療記錄1    https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/556551428-%E9%A2%A8%E6%BF%95%E5%85%8D%E7%96%AB-%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%A8%98%E9%8C%84 
前一篇記錄2020-2023, 內容太長，另開一篇文章繼續記錄。

這篇「風濕免疫 治療記錄 1」 內容太長，繼續在 「風濕免疫治療記錄2」記錄。
https://thuang0807.pixnet.net/blog/post/574718672-%E9%A2%A8%E6%BF%95%E5%85%8D%E7%96%AB-%E6%B2%BB%E7%99%82%E8%A8%98%E9%8C%84-2 

跑步抬高訓練 每組3次
跳繩 5分鐘
擺手100次

2025 8月 首爾之行
兒子們第一次來韓國，首爾當然是第一個拜訪的城市。他們說來首爾好像沒有出國的fu，只是來到一個說韓文的台灣😆😆
我們6天5夜，真的是逛首爾所有潮店的區域！朋友說，感覺我的首爾之行比較有趣！其實，跟著二個很會吃很愛打扮的年輕人，我們老人家也跟著吃跟著擺拍就好💪💪

2025.6.29  哥哥牙齒 蜂窩性組織炎。
上上星期熬夜趕期末報告，又上星期和同學去泰國旅行，熬夜火氣大，免疫力下降，造成他的牙齒 蜂窩性組織炎。

自2024 在名古屋女子馬拉松完成初次全馬完賽，一直在修復身體。本想繼續2025名古屋女子馬拉松，但得知我的薦椎和坐骨的痛，可能無法在2025/3月前完好，雖然有中籤可以去參加，只好放棄繳費。
我的名馬跑友建議我可以考慮參加 「名古屋女子馬拉松 線上馬」。
雖然被老公和兒子笑，我還是花貴貴的報名費參加，只為了自己想要沒有Tiffany旳完賽禮 - 法國最高奢華Baccarat水晶杯，以及逼自己繼續有目標的路跑。
2025/2/1  收到名古屋女子線上馬拉松的email通知，要使用runtrip紀錄線上馬的距離和時間。我的目標是4趟11公里完成💪💪 

2025.5月 京都遊學。第一個星期
2025.5月 京都遊學。第二個星期 

 
2025.5月 京都遊學。第一個星期