因為2020 年初發現自己的骨頭痛，身體一直在燒，但體温仍是正常，血管也有點不順感，看中醫都沒用。
我在5月時去新竹台大生醫院區看心血管醫生，他說我應該去看風濕免疫科。順便也幫我掛號吳政翰醫生。
在台大風濕免疫科持續作血液檢查，身體確實白血球指數太高，還有其他指數也過高，吃藥了半年，指數確實下降。
朋友也有骨頭痛問題，她則是去看羅位庸醫生。
但是，iGg和甲狀線指數沒降，於是2020 12月也去台北長庚看風濕免疫科。三姐介紹長庚 風濕免疫科 羅淑芬、吳詹永嬌。
長庚 風濕免疫科 羅淑芬作了ANA血液檢查，她發現我的anti-sci-70的指數133過高，她安排了我到林口長庚作甲摺鏡檢查。
另外，我也順便去 長庚代謝科 張宏猷醫師，順便作甲狀線細針檢查。
甲狀線細針檢查，發現有結節，但不到1公分。建議2022再回來檢查。
2021 一月到三月，血液的指數還是iGg有升高, 吳政翰醫生細心地每個月幫我調藥量，並也開了血管末稍藥。
2021/3/19 最近有點頭昏腦脹，於是去台大生醫分院掛家醫科，醫生說有可能是內耳不平衡。先開三天藥。並建議我去台大新竹分院作細部檢查。
台大新竹分院葉大偉醫師是專門看暈眩症。他覺得我太過焦慮，開給我一顆焦慮藥和一顆止暈藥，吃了二個月真的比較不暈。
後來，只要我開始焦慮，就會吃一顆焦慮藥，睡眠品質比較好。
2021/4月 台北長庚羅淑芬醫師讓我自費4400元，作幾項針對硬皮症細項血液檢查。因為三級防疫警戒，回診得到7月底才能看。
2021/6 月發現左腰有一塊白斑，網路說可能是免疫失調引起的。7月再去跟台北長庚羅淑芬醫師報告一下。
2022/4/19 目前大約只有換季時，腰內的臗關骨會痛，除了手腳冰冷，其他還好。於是問羅淑芬醫師是否可以停藥（奎寧），只要給我止痛藥。
她同意了！畢竟我的硬皮症的指數只有一個＋。決定8月再回來抽血看情況。
2022/4/26 因為2021年/2020年連續二年在中國醫藥學院作健康檢查，都被檢查出骨質疏鬆，決定來台大生醫新陳代謝科，抽血驗「維生素D，鈣, 甲狀腺，和腎」，報告出來是正常。心裡終於放下心，還是繼續吃維他命！
2022/7/8 回林口長庚抽血，8/23 回診，羅淑芬醫師說我這次的指數比以前好。
我現在是重訓＋跑步＋伸展，只要背痛有症狀吃羅醫師開的止痛藥。
我不求病好，只要能共同生存就好，因為只要身體痛，就是身體催我去運動。
2022/10/11 這陣子感覺身體一直在燒，頭昏會不時引起想睡覺，即使起床後還是有想睡的感覺。
我試著吃過去的頭昏藥和焦慮症藥，但白天還是有頭昏的感覺，還會引起胃不舒服。
在台南長安中醫蘇醫師把脈，她說我的脈象不順，身體太燥熱。我們在猜是更年期引起的燥熱感。
她重新配中藥來散我身體的熱。希望有效。因為頭昏，我都不敢去健身房運動。
2022/10/13 艾兒診所蘇醫師說我可能左內耳不平衡引起的頭昏，頭暈，噁心和耳鳴。
他先開五天的藥。他建議若還有症狀，要去耳鼻喉科再作詳細治癒。
2022/10/15 我還是去耳鼻喉科診所看醫生。醫生覺得我不是內耳不平衡引起的頭鵖，反而是焦慮引起的耳鳴和頭昏。
果真吃了一顆白天的焦慮藥和B群，晚上再吃一顆睡前頭暈藥和焦慮藥，耳鳴和頭昏減輕許多。
https://tw.news.yahoo.com/%E8%80%B3%E9%B3%B4%E8%88%87%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%97%87%E4%BA%92%E7%9B%B8%E5%BD%B1%E9%9F%BF-160000829.html
2022/11/14 我終於決定去台大新竹醫院掛號看耳鼻喉科。年輕的醫生說看了之前葉大偉醫師寫的病歷，認為我是前庭性偏頭痛。不能喝紅酒，起司，巧克力等我最愛的食物！！！！
所以，這次他依然開之前上次葉大偉醫師的管制的藥，因為那顆管制的藥在外面的診所拿不到，只能拿到類似的藥效的藥！
https://www-ws.gov.taipei/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvNTEyL3JlbGZpbGUvMjMzNjAvMTEzMTM3LzJjZmNmNzYyLTQxMGItNGVjNi1hNWM5LTU2MzY5YzAzNzNmNy5wZGY%3D&n=5YmN5bqt5YGP6aCt55ebLnBkZg%3D%3D&icon=..pdf
前庭偏頭痛的病人我們並不鼓勵吃藥，如果要用營養補給品的話，可以先 用
鎂（Magnesium citrate)每日 100-1000mg （約 400mg)可能有效。
維生素 B2(Riboflavin)每日 400mg ,
輔酵素(Coenzyme Q 10 )每日 300 mg。
生活的方式的改變，是最重要的。
英文用 S E E D S（種子）的口訣來預防 偏頭痛的發作:
S: sleep-睡眠：不要過多，也不可以太少
E: eating-食物：避免食用起司，蕃茄，紅酒，柳橙，阿斯巴甜，味精，火腿， 香腸等醃漬類食物，這些食物，具有類似神經傳導物質的成分，容易增加偏頭 痛發作的機率。此外，吃太冷也會誘發，稱為冰淇淋頭痛；另外也要避免飢 餓，也容易誘發偏頭痛。
E: exercise-運動可以預防偏頭痛的發作。
D: dehydration-脫水也會誘發，所以要多喝水
S: stress-壓力：盡量減輕，但現代社會難以避免。
2023/1/3 去台北長庚長庚回診代謝科 張宏猷醫師，有作甲狀腺超英波檢查，發現脖子有許多小小的囊泡，因為不大，明年再回診觀察。
2023/2/21 今天回診林口長庚 羅淑芬醫師，羅醫生說我的抽血的一些指數比之前又更低，快近於陽性的最低值。她有問我說，關節會不會痛？我說不會。所以，這次依然不用拿藥。10月再回診抽血看報告。
2023/2/27 在中國醫藥學院健康檢查，發現胰臟表面粗糙和胃炎。2023/3/28 去台大竹北分院掛胃腸內科，蔡豊百醫師建議抽血檢查胰臟相關指數。待2023/4/7回診。
2023/4/7 蔡豊百醫師認為沒有問題，建議以後一年一次回來驗血即可。
2023七月突然鼻子癢的很嚴重，吃很多天鼻炎藥。腰部骨頭和手指頭有微妙的不舒服。早上醒來，胃、小腿、髖關節都會有僵硬的感覺。指尖麻麻。
2023/8/2早上起床背痛。最近容易口渴。右手指出現濕疹。
2023/8/4 主恩物理治療師認為我可能是脊椎脫落。8/5早上起床，全身酸痛，小腿依然酸。2023/ 8/8在台南作X光，沒有脊椎滑脫現象，先作復健治療。
2023/8/2 去台北長庚找江其𨫎醫生拿出避孕器，沒想到超音波竟然沒有發現避孕器，醫生懷疑是已掉出來🤣🤣子宮 內診和超音波一切正常，明年再來回診。
2023/8/21 台大生醫婦科醫生覺得我已進入更年期，陰道萎縮，容易發炎。
2023/8/21 看台大生醫精神科，拿容易入睡的抗憂鬱藥物。醫生建議每天睡前服用含有900mg EPA/ 360mg DHA以上，有改善睡眠效率的趨勢。
2023/8/21 看復健科。台大生醫說我已經有退化性關節炎。光明中醫認為可能會有骨刺，要常拉腰。
2023/10/3 回診林口長庚，可惜羅淑芬醫師請假，改由謝孟儒醫生看診。我請謝醫生開止痛藥，只要身體痛再吃即可。
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