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從加拿大回來後，全身不舒服。後來發現有足底筋膜炎，小腿肌肉完全硬梆梆。於是8月、9月、10月，三個月積極找復健科、物理治療、吃中藥、針灸、推拿， 

今天一早來新竹高鐵站參加日出茶太路跑，今天一大早下大雨，教練說雨中練跑也是訓練的一種。延路跑雨好大，也造成好多水坑，還好，終於十公里完賽。人生第一次雨中路跑！

2023.10.28 新竹縣全國馬拉松挑戰賽暨日出茶太彩繪F

 
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