1. 滑雪用具和滑雪鞋可以跟滑雪場租
2. 雪衣褲的基本功能是防水及防風，只要能夠具備這兩項功能的衣褲都可以當做最外層的滑雪服裝。
雪衣和-防水褲子和雪鞋-是一起租的-不用買一輩子用不到幾次..台灣買ㄉ號稱滑雪衣只是適合台灣.導遊會帶你ㄇ去租價格>我是租1400元不含做纜車.因為初學著無法從山上滑下.太太太危險囉
3. 衣服不用穿太厚, 但是要多層. (就是多穿幾件). 排汗透氣保暖衛生衣褲（因為雪地運動，室內外溫差過大）, 不吸汗.只要排汗 保持貼身內衣褲的乾燥, 及貼身的舒爽
中層第二件套頭棉質或毛質衫 ﹙高領者須有拉鍊才可調節溫差﹚ 穿在排汗衣外面.最好也有排汗保暖效果.切忌穿著高領沒有拉鍊的毛線衣
千萬不要穿牛仔褲, 因為會變的很硬又很冰.
4. 羽毛背心, 增加保暖度又輕巧靈活
5. 毛襪---毛襪只要能到達膝蓋就好, 不需要褲襪. 滑雪專用襪（強力保暖.排汗.保護雙腳不起泡、潮濕會凍傷腳趾）
與一般毛襪構造完全不同、雙腳必須與雪板非常貼合、並且要有絕對的敏感度.
襪子 最好是及膝長襪 高過雪鞋才能防止雪濺入鞋
6. 毛帽--- <最好是可以有蓋住耳朵ㄉ.比較舒服>.雪帽或護耳罩
7. 鞋子---穿普通的球鞋即可, 因為到滑雪場後你幾乎都是穿著滑雪鞋, 而不是自己的鞋子. (滑雪用具和滑雪鞋可以跟滑雪場租). 雪地鞋或高筒運動鞋 及防滑鞋套, 防水.防滑.保暖*注意雪地結冰冰面容易摔倒.
8. 手套---因為我原本用棉美美ㄉ那種但是後來遇雪都濕ㄌ變醜變髒ㄌ>>買防水機車手套醜醜便宜ㄉ那種就可.
防水保暖滑雪手套, 最好準備2雙.預防遺失.弄溼.破損
9. 口罩---一般騎機車的就可以了<<但是滑到後來會很熱>>>要不要口罩看個人, 有時可以用圍巾罩住口部.
10. 墨鏡---任何墨鏡都可以<<抗UV就可>>.
11. 擦””烏青”的藥.摔ㄉ全身烏青+腰酸背痛. 撒隆巴斯（ 擦勞滅軟膏） 肌肉疲勞及運動傷害之 軟膏及繃帶
12. 照相機最好帶可以拍雪ㄉ不然拍出來白茫茫ㄉ一片.
13. 防晒油、脣膏、面霜、全身乳液, 雪地也要防曬及冷風刮傷.凍傷
14. 取暖包及腳趾頭專用取暖包 手腳冰冷者福音
15. 隨身腰包或小背包 滑雪時的一些小物品均可放置其中
16. 泳帽.泳鏡.泳裝 享受一下雪地溫水游泳的樂趣
滑雪這樣穿，洋蔥式穿法保暖排汗
滑雪運動量大，其實很熱的，千萬不要穿毛衣上場啊。我通常先穿一件短袖棉T、接著是中層保暖層，再穿雪衣外套。下半身穿得更多，因為我玩單板滑雪(Snowbaord)，先穿上壓力褲，接著是護膝、防摔褲等護具，最後才套上雪褲。但PROTEST雪褲的SLIM修身剪裁設計讓人看起來不擁腫，還是很有線條的! 通常合身剪裁的設計比較適合雙板滑雪(Ski)，但我實際試穿和滑雪，行動上也ok。但要提醒玩單板滑雪的朋友，要帶著防摔褲一起試穿雪褲，尺寸才會比較準。
